Variasjon & motivasjon = Effektivt trening
23.08.2014
Velkommen til sentrums beste utvalg innen gruppe og styrketrening. Alt inkludert. Velkommen....
Les mer
Laster inn bilder /images/slideshow/1/
  • 03012014_160653.jpg
  • 19092014_154856.jpg
  • 19092014_154919.jpg
  • 20032014_190608.jpg

10.15-11.15Sykkel inteLena
11.30-12.30ZumbaMarianne R
» Se timeplan for hele uken

 HØST 2014     

For timebeskrivelse legg pilen på timen du ønsker.

Kontakt oss
Ta kontakt med meg
Jeg ønsker å bli medlem



Facebook

 

Barnedans starter opp igjen Tirsdag 16.09 kl 17:30!

 

Vi oppgraderer igjen.

Flere ro maskiner & løpemøller kommer høsten 2014. 

 

 Corebar tilbake til høst timeplanen, bare å glede seg. 


Corebar HIT™ 

High Intensity Training         

HIT står for High Intensity Training og er den ultimate «ut av komfortsona» intervalltreningstimen for deg som er godt til svært godt trent. Timen inneholder full pakke med kondisjon, styrke, balanse og bevegelighet med spesielt fokus på coremuskulaturen. Dette er et fyrverkeri av en time med høyt tempo og fengende musikk samtidig som den er enkel å følge. Gjennom hele timen brukes COREbaren™, en vektet bøyd treningsstang. 
Total tid 60 min

 

 

 

 

 

 

 

 

Ønsker du å gå ned i vekt   ?

 

 Les mer......

  

 

 

© 2014 - Ditt Treningssenter
CMS: My Editor :: Design: Final Touch Reklame AS


top