INSPIRASJONSDAG 2.NOV
29.10.2014
INSPIRASJONSDAG  2.NOV Velkommen til Trening, svette og ha det gøy med FortGjort Träning! Søndag den 2 november klokken 12 - 14   12:00 Box Mix/Høypuls 12:30 Dancefever 13:00 Funktionell Tren...
Les mer
Laster inn bilder /images/slideshow/1/
  • 19092014_154856.jpg
  • 03012014_160653.jpg
  • 19092014_154919.jpg
  • 20032014_190608.jpg

09.00-09.45Sykkel 45Lena
10.15-10.45Boxmix 30 mMalin
10.45-11.15Multi StyrkMalin
16.30-17.15RPM 45(sykkLena
16.30-17.30DansefeverSissel R H
17.30-18.30BodyPumpLena
» Se timeplan for hele uken

Høst 2014

For timebeskrivelse legg pilen på timen du ønsker.

Kontakt oss
Ta kontakt med meg
Jeg ønsker å bli medlem



Facebook

 

 

Vi oppgraderer igjen.

Flere ro maskiner & løpemøller er kommet, velkommen.

 

 Corebar tilbake på høst timeplanen.


Corebar HIT™ 

High Intensity Training         

HIT står for High Intensity Training og er den ultimate «ut av komfortsona» intervalltreningstimen for deg som er godt til svært godt trent. Timen inneholder full pakke med kondisjon, styrke, balanse og bevegelighet med spesielt fokus på coremuskulaturen. Dette er et fyrverkeri av en time med høyt tempo og fengende musikk samtidig som den er enkel å følge. Gjennom hele timen brukes COREbaren™, en vektet bøyd treningsstang. 
Total tid 60 min

 

 

 

 

 

 

 

 

Ønsker du å gå ned i vekt   ?

 

 Les mer......

  

 

 

© 2014 - Ditt Treningssenter
CMS: My Editor :: Design: Final Touch Reklame AS


top