top of page

Meld deg på i dag!

Er du klar for å sette deg selv først?

Det å begynne på Livea Livsstilskurs og lære seg til en bedre livsstil er noe av det lureste Bjørnar har gjort for seg selv. Med en lettere kropp er det enklere å leve et sprekt og aktivt liv.

​

Han sier han har fått verktøyet til å klare å spise riktig mat. Han var med i en gruppe på hele 12 stk på kurs, og tenker det er noe ekstra spesielt ved å ha et sånt støtteapparat rundt seg, der alle er i samme situasjon og har det samme ønsker og MÅL.

​

Han sier at det er etter kurset den virkelige jobben videre starter, men nå har han verktøyet og støtteapparatet  han trenger for å få det til!

HELSEGEVINSTER:

  • Redusert risiko for hjerte- og karsykdommer.

  • Mindre risiko for muskel og leddplager. Er blitt sterkere og bedre utholdenhet.

  • Strukturert hverdag på kosthold og trening

Hva er Livea livsstilskurs?

Livea Livsstilskurs er delt opp i to ulike faser, vekstreduksjonsfasen- og stabiliseringsfasen. De 16 første ukene av kurset treffes man i grupper på inntil 16 personer, for deretter å fortsette prosessen individuelt.

Det undervises innen fagområdene kosthold, fysisk aktivitet og mentalt fokus. Man har felles treningsøkter tilpasset gruppen. For å gi deltakerne en kickstart på vektreduksjonen, benytter man seg av Livea produkter, samt grønnsaker. Gradvis innfører man vanlig mat til kosten igjen. Alle Liveas anbefalinger er hentet fra Helsedirektoratet.

​

Personlig oppfølging

Vi legger stor vekt på tverrfaglig kompetanse, noe som gjør at du kan endre livsstil på en trygg og forsvarlig måte. Livea Livsstilkurs deles inn i fire faser. Hvor lenge man skal være i de ulike fasene vil være individuelt. På livsstilskurset vil man få personlig veiledning og oppfølging gjennom alle fasene av en lisensiert Livea instruktør.

​

Pris for kurspakke:

6990.-

*Forutsetter medlemskap hos ditt treningssenter. Livea produkter kommer i tillegg.

​

200807_livea_lokale_fb10.jpg
"ETTER MANGE ÅR MED OVERVEKT OG DÅRLIG HELSE VAR DET PÅ TIDE FOR HEGE Å TA GREP"

Er du klar?

Vi kontakter deg i løpet av 2 virkedager!

Supert! Ser frem til en fantastisk tid med deg!  Velkommen til Livea programmet!

thumbnail_Livea_Logo_Ny_Ned_i_Vekt.png
bottom of page