top of page
2023-Livea-Januarkampanje-infoskjerm-horisontal-bm.jpg

For deg som skal ned i vekt, få en sunnere og mer aktiv livsstil. 

 

Kurset går over 16 uker og kombinerer både trening, kosthold og mental trening. Vi samles i gupper hver uke under hele kursperioden. 

For deg som vil komme i gang med trening og en aktiv livsstil.

​

Kurset varer i 8 uker der du trener i grupper 2 ganger i uken med personlig trener.