Nytt kurs i januar! Populært kurs, få plasser!
Liveas kursholdere har bred kompetanse innen fagområdene kosthold og trening, som gir
deg de beste forutsetninger for å gjennomføre en vellykket endring.
På et Livea livsstilskurs vil man jobbe mot konkrete mål ved hjelp av personlig veiledning og oppfølging av en Personlig Trener (PT).
2 timer 1 kveld i uken. Gruppe på inntil 16 personer.
17 uker med inntil 12 mnd oppfølging.
Ukentlig veiing og kroppsanalyse.
Styrke- og kondisjonstrening i lukket gruppe + tilgang til vanlig gruppetrening
Livea produkter og Ditt Treningssenter sin unike treningsapp.
Leksjoner om kosthold og trening.
Tilgang til VIP avdeling under kursperioden på 17 uker
Vi legger stor vekt på tverrfaglig kompetanse, noe som gjør at du kan endre livsstil på en trygg og forsvarlig måte. Livea Livsstilkurs deles inn i fire faser. Hvor lenge man skal være i de ulike fasene vil være individuelt. På livsstilskurset vil man få personlig veiledning og oppfølging gjennom alle fasene av en lisensiert Livea instruktør.
Kun 6990,- *
*Livea produkter og 12 mnd medlemsavgift ved treningssenter kommer i tillegg.