top of page

TIMEPLAN

Variert utvalg av gruppetimer på nett!

*Logg deg på med kontoen din, du kan nå booke timene rett inn via nettsiden. Alternativt kan du benytte vår treningsapp.

Ditt-ts-bilder-4.3.23 (19 of 84).jpg
Ditt-ts-bilder-4.3.23 (38 of 84).jpg
Ditt-ts-bilder-4.3.23 (67 of 84).jpg
Ditt-ts-bilder-4.3.23 (71 of 84).jpg

TIMEBESKRIVELSER

Bodypump

Styrketrening til musikk

Bodypump er gruppetrening hvor deltakerne i klassen bruker vektstenger med justerbare vekter. I løpet av en time trenes de store muskelgruppene ved hjelp av ulike øvelser som blant annet knebøy, benkpress og markløft.

Ditt-ts-bilder-4.3.23 (71 of 84).jpg
bottom of page