69 25 76 07
post@ditt-treningssenter.no
Hjem
Nyheter
Medlemskap
Livea
Timeplan
Vi tilbyr
Bildegalleri
Åpningstider
Instagram
Kontakt oss
Mer
Variert utvalg av gruppetimer på nett!
Logg deg på med kontoen din, du kan nå booke timene rett inn via nettsiden. Alternativt kan du benytte vår treningsapp.
Styrketrening til musikk
Bodypump er gruppetrening hvor deltakerne i klassen bruker vektstenger med justerbare vekter. I løpet av en time trenes de store muskelgruppene ved hjelp av ulike øvelser som blant annet knebøy, benkpress og markløft.